O mně
Jsem vystudovaná anglická filoložka (PdF, Univerzita Palackého v Olomouci), živí mě tedy výuka angličtiny. Jsem máma úžasné dcery a manželka báječného muže.. :-)
A ve svém volném čase se věnuji józe. Józe, která respektuje tělo, a která přináší uvolnění mysli a dokáže odvést pozornost od starostí všedního dne, na chvíli se zastavit, podívat se do svého nitra, vnímat dech...
S jógou jsem začala už v roce 2010 a věnuji se jí s láskou doteď, neustále se vzdělávám a jsem certifikovanou lektorkou jógy s mnohaletou praxí
a nově také certifikovanou lektorkou Metody 3x3 Školy pánevního dna p.Renaty Sahani.
Jógové vzdělání
- říjen 2022-září 2023 Celoroční lektorský kurz Školy Pánevního Dna metodou 3x3 u paní Renaty Sahani, Praha
- 2021 Kurz "Žít s respektem", manželé Kopřivovi (42h)
- 2020 Groofy Brno - odborný workshop: Pánevní dno (9h)
- 2020 Groofy Brno- Kurz pro lektory jógy: Therapy-Dynamic-Yoga Basic (21h)
- 2019 Groofy Brno- Informační kurz Spiraldynamik Trup v pohybu
- 2018 Dům Jógy, Praha -RYT Yoga Teacher Training 200hours
- 2017/2018 Dům Jógy, Praha -Kurz jógy 2.třídy (rozsah 200h)
- 2017 Jógová terapie pod vedením Lenky Oravcové (Brno, rozsah 20h)
2015 Česká akademie jógy Praha -Kurz jógy 3.třídy (rozsah 110h; Lada Rokosová, Lenka Oravcová)